4月6日，由學(xué)工部心理健康教育中心主辦，經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院承辦的“健心成長(zhǎng)”首場(chǎng)心理科普講座在衣錦校區(qū)順利開(kāi)展。本次講座邀請(qǐng)臨安區(qū)衛(wèi)生局原局長(zhǎng)、臨床心理學(xué)碩士施培梁主講，200余名學(xué)生參加。
施培梁以“陽(yáng)光——心理·壓力·健康漫談”為主題，從“健康的重要性”“心理健康”“減壓方法”等三個(gè)方面，以豐富的現(xiàn)實(shí)案例切入，結(jié)合基本理論知識(shí)，深入淺出地為同學(xué)們講解大學(xué)生心理健康的重要性，引導(dǎo)同學(xué)們從多個(gè)方面理解和認(rèn)識(shí)心理健康，并就如何減緩壓力提出了富有針對(duì)性的意見(jiàn)和建議。同學(xué)們表示此次講座有助于積極認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)自己在學(xué)習(xí)、生活中遇到的各類(lèi)心理壓力，提升了面對(duì)和處理問(wèn)題的能力和勇氣。
接下來(lái)，經(jīng)管學(xué)院“健心成長(zhǎng)”系列活動(dòng)將持續(xù)開(kāi)展。該活動(dòng)旨在聚焦同學(xué)們生活適應(yīng)、人際關(guān)系、時(shí)間管理、學(xué)業(yè)促進(jìn)、職業(yè)發(fā)展等方面共性心理需求，通過(guò)立體化、全覆蓋的系列活動(dòng)來(lái)培育學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
（經(jīng)管學(xué)院 帥陸虎）
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